独家：赫伦·奥比里刷新纽约马拉松女子赛道纪录！从首次完赛的抽筋之痛，到打破尘封21年纪录，这就是她的封神之路

赫伦·奥比里在2024年纽约马拉松刷新女子赛道纪录，以2小时21分30秒夺冠，终结21年纪录等待。一年前她痛苦完赛，一年后用惊人韧性回归。从每周80公里到180公里训练，从35岁高龄到破纪录，她的救赎之路启示众多。深度解析比赛数据与教练评价。她如何完成从首秀抽筋到封神的逆转？一文看懂。